بوابة الصيادلة المبدعين

بوابة الصيادلة المبدعين (http://www.pharmag8.com/vb/index.php)

- علم الأمراض (http://www.pharmag8.com/vb/forumdisplay.php?f=72)

- - الدوالي (http://www.pharmag8.com/vb/showthread.php?t=4605)

نصائح هامة لعلاج الدوالي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

تعتبر مشكلة ظهور الدوالي أحد أهم المشاكل التي تصادف الكثير من الناس ، وتاليا نقدم لكم بعض النصائح التي تسهم في الحد من أو تقلل الآثار الناتجة عن ظهورها :-

1. يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي.
2. يفادى الإصابةبالإمساك و يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا ويجب عدم استخدام المسهلات و شاي الأعشاب كما يزعمون و يفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تعمل انتفاخ في البطن .
3. ينصح برفع الساقين على وسادة أثناء النوم طوال الليل .
4. عمل دشات ماء بارد للرجلين من أسفل إلى أعلى مرتين يوميا .
5. تجنب حمل الأشياء الثقيلة .
6. ينصح بشرب لترين منالماء يوميا .
7. عمل مساجات و تدليك للرجلين و يفضل بكريمات خاصة .
8. عمل تمارين رياضية للرجلين مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين , حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.
9. عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ,حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
10. لبس جرابات خاصة بالدوالي طول اليوم ماعدا أثناء النوم , إن ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم قبل النزول من السريرو قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.
11. يمنوع استخدام أدويةمانعة للحمل لمن يعانين من الدوالي و يفضل استخدام مانع حملأخر .
12. استخدام العلاجات المناسبة لهذا المرض .

13. عدم ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية في الحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.
14. رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه في الساقين.

الدكتور الصيدلاني إسماعيل الكيلاني

شكرا كتير دكتور اسماعيل علي هذه النصائح :n200673:جزاك الله كل خير

مسا الخير د.اسماعيل ,
ما بعرف لو في مجال للسؤال ,
لكن اسمحلي بسؤالين بليز ,
يا ترى ليه لازم يتجنب الإمساك ؟
وبالنسبة للدوش البارد , يا ترى بينفع لو ترافقت الدوالي مع الروماتيزم ؟

و ما مدى فائدة قابضات الأوعية , جل و كبسول , الموجودة في الصيدليات ؟

ميرسي دكتور اسماعيل على المواضيع القيمة .
فرح

تحياتي د.اسماعيل

والف شكر لمواضيعك الممتعة القيمة دوما

كان عندي نفس تساؤل د.فرح باهمية تجنب الامساك بحالات الدوالي

واظن ان الفقرة الاخيرة قد شملت اجابة قريبة فيها

اقتباس:

عدم ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و

اقتباس:

الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية في الحوض مؤديا إلي صعوبة صعود

الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.

شو رايك دكتور؟؟

تسلم يديك دكتور جزاك الله خير

نور

يسلمك ايديك د.اسماعيل

فعلا الأغلبية بحاجة لمثل هالنصائح

ربي يجعلها بموازين حسناتك

وربي يديم الصحة والعافية للجميع

مع تحيات // أختك الصغيرة

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

شكرا لك دكتور اسماعيل ولمواضيعك القيمة .............. سلمت يداك

شكرا على النصايح دكتور

جزاك الله كل خير دكتور اسماعيل

وبارك لنا فيك وجعلها في موازين حسناتك

نصائح رائعة .. خصوصا مع كثرة المصابين بدوالي الساقين هذه الأيام

أتوقع الصيادلة لهم النصيب الأكبر لكثرة وقوفهم في الصيدلية

دكتوري الفاضل ..

كيف تتم المعالجة من الدوالي .. وخصوصا دوالي الساقين !!

هل لابد من اجرء عملية جراحية ؟؟

دمت في حفظ الرحمن دكتور

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

بسم الله الرحمن الرحيم
بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من القصور الوريدي او قصور في الاوردة او الدوالي Chronic Venous Insufficiency هم اشخاص يجب ان لا يكونوا معرضين للضغط الداخلي للجسم
مثل ماذا ؟ سمنة
حمل
امساك
امتلاء معدة
الخ
لماذا؟
لان هذه الاورده ضعيفة و لا تستطيع ان تحافظ على شكلها و وظيفتها الطبيعية يعني مترهلة و عضلاتها
ضعيفة بدون شيء
فعند وجود ضغط داخلي تتفاقم الحالة
فاثناء الامساك يزيد كمية البراز داخل الجسم فبالتالي يزيد ضغط الجسم على الشراين و الاوردة بشكل عام
و اثناء محاولة الاخراج تتقلص عضلات المعدة المخططة دافعة جدار المعدة الى الداخل و هذا يزيد من الضغط الداخلي و يزيد من الضغط على الدورة الدموية بشكل عام شراين و اوردة
و عند حدوث هذا الضغط
ممكن لهذا الوريد عند حدوث الضغط الشديد ان ينفجر او ان يتوسع اكثر فبالتالي تتفاقم الحالة سوء
و ايضا في حالات الحمل و الولادة يحدث نفس الشيء بشكل اكبر
و اي سؤال انا جاهز